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「 月別アーカイブ:2018年12月 」 一覧

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おからパウダーダイエット実践!でも粉っぽくて口に合わずに失敗

2018/12/26   -ダイエット

私が失敗したダイエットはたくさんありますが、一番悲しかったのが結構最近流行った「おからパウダーダイエット」です。 ご存知の通り、おからパウダーはTV等で紹介されて、またたくまに全国的に広まりました。 ...

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流行りの酵素ダイエットを実践するもストレスが溜まって大失敗

2018/12/25   -ダイエット

近年よく聞く「酵素」というもの、特に体重を気にしていなかった頃から気になっていました。 冬休み、お正月太りで見事に体重が3キロも増え、少なくとも増えた分だけでも戻さないとと思い立ち、ダイエットを実行す ...

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履くだけで痩せる3万円のダイエットシューズを買ってみた

2018/12/24   -ダイエット

ダイエットの経験は山ほどあるのですが、これは出費も痛かったなと思い出せるものの一つに、ダイエットシューズを買ってのダイエットというものがありました。 テレビや雑誌で一時話題になっていたのですが、「履く ...

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半身浴ダイエットをしてたら鼻血を出しながらぶっ倒れた話

2018/12/23   -ダイエット

半身浴って昔ブームになって、今もやってる人は多いと思いますが、綺麗な女優さんがこぞってやっているイメージですよね。 汗も沢山かくからお肌にも良さそうですし、あまりにも綺麗な人がみんな「趣味は半身浴です ...

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冬の減量大失敗!ダイエットは寒さに強くないとできない!?

2018/12/22   -ダイエット

今から7年程前、どんなきっかけだったか忘れてしまいましたが、ダイエットの神様が舞い降りてダイエットしました。 おそらく旦那さんが痩せる!とか言ったからだと思います。 それまでもダイエットをした経験はあ ...

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張り切ってジムに入会したもののダイエットの効果がなかった話

2018/12/21   -ダイエット

ダイエットは何回もやった事があり、すなわち生活も失敗も沢山経験している私ですが、失敗の経験で思い出すのはジム通いです。 もともと運動は大の苦手ですが、ある程度の年齢になってからのダイエットは運動も取り ...

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中年以降はダイエットからの症状が多くなってしまった失敗談

2018/12/20   -ダイエット

肥満の食事療法 肥満は、エネルギーの蓄えである脂肪が増えすぎた状態です。適正な体重はBMI(体重(㎏)÷身長(m)の二乗)が22で、26以上は肥満とされまして治療が必要です。 原因がエネルギーの蓄えす ...

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食事を取らないゼリーダイエットで大失敗!

2018/12/19   -ダイエット

高校生の頃にやっていたダイエットなんですが、矛盾していたことが失敗の要因だったと思います。 方法は、何でもゼリーにして食事前に食べ、その後の食事のを減らすと言う方法でした。   それまでも数 ...

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若気の至り「ブラックコーヒー&アルコールダイエット」で身体がボロボロ

2018/12/18   -ダイエット

私はまだ短大生だった20歳の頃、見事ダイエットに失敗しました。 とは言う物の、実際に体重は激減したのです。 しかし、無理し過ぎて周りに迷惑を掛けまくり、自分も大変な思いをしました。 体重は減りますが、 ...

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失敗した筋トレ&葛根湯の副作用ダイエット

2018/12/17   -ダイエット

ダイエットを前に成功したことを良いことにのんきにしていたら あれよあれよと言ううちにまたどんどん体重が太ってきてしまいさあ大変! どうしようということになりユーチューブでそのときハマって見ていた「デブ ...

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