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「ダイエット」 一覧

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カロリー0の炭酸飲料ダイエットに失敗した話

2018/12/06   -ダイエット

以前、ある歌手がダイエット中にカロリー0の炭酸飲料で空腹を紛らわしたという記事を目にして、自分も実践してみる事にしました。 短期間で痩せようと思い、基本的に食事は朝、バナナを1本食べるのみで、空腹をカ ...

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ダイエットに下剤を使ってみた結果…想像を超えて大変なことに!

2018/12/05   -ダイエット

私は昔からダイエットは沢山してきており、常に体重を気にしているような女なのですが、一番神経質だったのは22歳くらいの頃です。 その頃はかなり痩せており、153センチで40キロでデニムのサイズは22イン ...

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【食べる順番ダイエット】簡単なものほど継続するのは難しい

2018/12/03   -ダイエット

食べる事が大好きな私は、年齢と共に肥えて来て、なかなか痩せにくくなり、ついにダイエットをしなければいけないところまで追い込まれました。 最初は、よくありがちなキャベツダイエットとか、リンゴダイエットと ...

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【リンゴ・ゆで卵・グレープフルーツ】単発ダイエットの悲劇

2018/12/02   -ダイエット

りんごダイエット、ゆで卵ダイエット、グレープフルーツダイエットなど単品ダイエットってありますよね。 今ならそういうのって続かないし体に良くないとわかるのですが、昔は全く知識もなく無謀だった為、そういう ...

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8時間ダイエットに挑戦したけどイライラして1日で失敗!

2018/12/01   -ダイエット

ダイエットは趣味、もしくはライフワークと言ってもいいほど数多くのダイエットを経験してきており、その数だけ失敗も経験している私なのですが、一番最近失敗したなと思いつくのは「8時間ダイエット」です。 これ ...

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